Как я нашла цистерну эмпатии

Tanya Smirnova
6 min readFeb 11, 2024

--

Далее будут написаны мои мысли, которые могут встревожить вас, если вы чувствительны к религиозным темам. Читайте бережно 🙏🏼

Метафора, которую я описываю ниже, дала мне большой приток эмпатии и доброты по отношению к нынешней реальности и людям, со всеми их поступками. Хочу поделиться ею, чтобы разделить с вами радость или обсудить сомнения.

Представьте, что всё человечество — это один человек, которому уже больше 2000 лет. Он родился на этой земле и постепенно растёт и развивается. На каком же он сейчас этапе?

Давайте попробуем сравнить стадии развития человека с философскими эпохами.

Для понимания общих трендов в истории человеческой мысли упростим всё до взаимоотношений человека и его родителей, а именно бога/богов.

Конечно данная метафора не является строгой аналогией, но для нашей зарисовки сделаем такое допущение.

Эпоха первая: Античная философия
Период: пару веков ДО и ПОСЛЕ нашей эры

Отношение человека и богов: Богов много, они упорядочивают этот мир. Они его НЕ создали.
Это некие дяденьки и тётеньки, которые сидят высоко на звёздном небе и управляют этим миром. Их можно задобрить или разозлить.

Этап взросления: младенчество, родители обеспечивают безопастность ребёнка, являются по сути всем для малыша и он от них всецело зависит.

Эпоха вторая: Средневековая философия

Период: Примерно II-XV века

Отношение человека и Бога: Бог один. Он создал всё сущее. Он активно принимает участие в жизни людей. Может дать, может забрать. Дал душу, дал тело. Может и забрать. Человек — раб Божий.

Этап взросления: раннее детство, родители воспитывают и обучают, дают свод законов/заповедей.

Название эпохи: Философия нового времени
Период: XVI-XVII века

Отношение человека и Бога: Бог царит, но не правит. Он создал систему мира, как часовщик создаёт механизм часов. Запустил его и более не участвует в его ходе. Человек активно изучает мир вокруг.

Этап взросления: детство, активная фаза изучения мироустройства. Ребёнок начинает проявлять интерес к различным видам деятельности, и родители стараются поддержать эти интересы.

Название эпохи: Просвещение
Период: примерно XVIII век

Отношение человека и Бога: Бог богом, но он участия в жизни человека не принимает. А у человека есть разум — вот что интересно! Ай-да познавать мир. Бог не отрицается, но человеческий ум ставится в центре.

Этап взросления: ранняя юность, стремление к большей самостоятельности.

Название эпохи: Марксизм
Период: примерно XIХ век

Отношение человека и Бога: Религия — это опиум народа. Бога нет, но мы его построим из мощи коллектива. Хватит познавать мир, пора его менять. Ценность человека — труд.

Этап взросления: ранняя молодость, подростковый бунт, родители ничего не понимают/не существуют.

Название эпохи: Экзистенциализм
Период: примерно XХ век

Отношение человека и Бога: Бога нет. Мы все умрём. Человек — свободен и несёт ответственность за всё содеянное. «Я сделал это во славу Бога! Мне так приказали! Это не я! Это гормоны, гены и тп.» — эти отмазки уже не прокатывают.

Этап взросления: зрелость, кризис 25 лет, сепарация от родителей, становление независимости и ответственности за свои поступки

Название эпохи: Пост-модернизм
Период: примерно XХI век

Отношение человека и Бога: Да какое там Бога нет. Человека тоже нет! Есть процесс существования — человек-ствования.

Этап взросления: зрелость, продолжение кризиса и становления личности

А теперь представьте, что жил себе человек, многое с ним происходило. Детство было суровое, средневековое. Юность подарила много знаний, расцвет искусства и науки. Молодость… самые кровавые годы этого человека. Две мировые войны, масса гражданский войн, ещё голод и эпидемии.

Я попросила ИИ представить, что он психиатр и поставить диагноз такому человеку и вот что он выдал:

  1. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — характеризующееся повторяющимися воспоминаниями о травматических событиях, ночными кошмарами, избеганием ситуаций, напоминающих о травме, и повышенной тревожностью.
  2. Депрессивные расстройства — из-за постоянного стресса и потерь.
  3. Тревожные расстройства — включая общее тревожное расстройство или фобии, как реакция на продолжительный стресс.
  4. Расстройства адаптации — трудности в адаптации к «нормальной» жизни после пережитых травм.

А потом попросила ИИ представить, что этот человек, с такими диагнозами — это всё наше человечество. И попросила предложить решение по лечению человечества.

Вот что он выдал:

  1. Глобальное признание и осознание прошлых и настоящих травм — аналогично признанию индивидуальных травм.
  2. Коллективные усилия по восстановлению — сотрудничество между нациями и культурами для лечения прошлых ран и предотвращения будущих конфликтов.
  3. Развитие и поддержка глобального образования и культурного обмена — для улучшения взаимопонимания и снижения предубеждений.
  4. Устойчивое развитие и управление ресурсами — для обеспечения базовых потребностей всех людей и уменьшения глобального неравенства.
  5. Поддержка ментального здоровья на глобальном уровне — через исследования, образовательные программы и доступ к услугам психического здоровья.

Попросила ИИ нарисовать вид из окна городского жителя для каждого из этих решений.

Вот отсюда моя цистерна эмпатии к человечеству.

Представьте хотя бы за XX век сотни-тысяч прадедушек и прабабушек прошли через раскол церкви, революцию, первую мировую войну, потом голод, испанку, гражданскую войну. А потом их дети, наши дедушки и бабушки прошли вторую мировую войну, распад союза вместе с нашими родителями и ещё много других трагичных событий. Представляете эту коллективную травму, передающуюся поколениями?

Мы пережили столько всего, особенно за последний век! Все мы. Всё человечество. Становится чуть понятнее почему так трудно измениться, отчего такие нездоровые массовые реакции и явления имеют место быть. Поэтому хочется ещё больше желать добра, показывать действиями акты любви, сострадания и заботы. Хочется обнять всё человечество!

Но таких объятий нужно будет очень много и каждый день на протяжении довольно долгого времени. Как и любому человеку, который прошёл через адские события нужно время и пространство любви, заботы и безопасности для восстановления.

Буду теперь медитировать, посылать любовь, заботу и доброту всем людям нашей планеты и представлять, как психика всего человечества исцеляется. И прежде всего моя. Присоединяйтесь! 🤗

--

--